木瓜牛奶的功效及各种做法

时间:2019-03-16 15:00 作者: 食尚先生
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大家都知道木瓜牛奶的功效么,一般呢,木瓜牛奶搭配,可是女孩子的最爱哦!木瓜含有特别的酵素,称为木瓜蛋白,可帮助蛋白质分解消化,同时能治疗便秘。木瓜的做法同牛奶、西一起煮食,不但可以瘦身,还能丰胸。

木瓜牛奶的功效及各种做法

下面为大家介绍木瓜牛奶好吃的几种做法。

木瓜炖牛奶

1.用挖勺器将木瓜挖成小球,或是切成小块备用

2.将木瓜块放在炖盅里,放上冰糖

3.把炖盅放进锅里大火蒸20分钟

4.然后加入半盒牛奶,继续大火蒸15分钟

5.一碗清香美丽的木瓜炖牛奶就做好了,准备品尝吧

木瓜牛奶西米露

1.将水煮沸,加入适量西米,用中火煮约8分钟,待西米半透明,中心剩一个小白点即可,离火将西米捞出,倒入凉水中过凉,然后沥干水分备用

2.木瓜洗净,去皮、去籽、切小块,将牛奶、木瓜、冰糖放入锅中煮约2分钟

3.放入冰糖,然后倒入煮好的西米搅匀,关火即可食用

牛奶

用料

主料木瓜300克牛奶2盒

辅料炼乳30克盐2克枸杞子适量

用料小秘诀

牛奶瓜羹的做法

1.瓜用盐或者面粉反复搓洗表皮,然后反复冲洗干净切丁

2.倒入豆浆

3.加入牛奶

4.加入炼乳

5.加入盐

6.如果牛奶达不到最低水位可适量加点水至最低水位之上

7.启动热饮区干湿豆功能,豆浆机开始工作

8.自动制作完成

9.倒入容器中,撒些枸杞子,OK啦!

烹饪技巧

食材随自己喜欢添加,水位控制在上下水位之间。

有了以上三种木瓜牛奶的做法,完全够你使用啦!到底木瓜牛奶的功效如何,快来试试吧!

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